Communauté

Blogs à Croquer

cuisineaz_blog


Ma Page sur Hellocoton




Suivre CookingNadoo sur Twitter


Suivez mon blog sur Bloglovin'

Top blogs de recettes

Ballad'Ain

Archives

Smoothies banane, abricots, goyave

Pour celles et ceux qui lisent régulièrement ce blog, je crois que vous avez compris à quel point j’adorais les smoothies. J’achète rarement des fruits exprès pour préparer des smoothies, je fais plutôt les « fonds de corbeille » pour passer les fruits qui sont à passer. Et le résultat est toujours top ! C’est juste que j’oublie souvent de noter les proportions au fur et à mesure de la recette. Mais pas cette fois-ci ! Stylo bille et couteau en céramique en main, j’ai bien tout noté au millilitre près. Pour ce smoothie ultra rafraîchissant comme toujours, j’ai mixé une banane, des abricots, du nectar de goyave et du jus d’orange. Si vous en trouvez, n’hésitez pas à utiliser plutôt du jus de goyave que du nectar. En effet, le nectar c’est surtout de la flotte et de la flotte, du sucre et encore du sucre, et très peu de fruits. Bref, ca n’a pas grand intérêt.
Et vous, vous mixez quoi ?

Smoothies_banane_abricot_goyave1

preparation10
Ingrédients pour 2 grands verres :
4 abricots
1/2 banane
220 ml de nectar ou du jus de goyave
150 ml de jus d’orange

Smoothies_banane_abricot_goyave2

Préparation :
1. Épluchez la demi-banane et coupez-la en fines rondelles.
2. Enlevez la peau des abricots, coupez-les en deux, retirez les noyaux, puis coupez de petits morceaux de chair.
3. Versez tous les fruits dans un blender, ajoutez le nectar de goyave et le jus d’orange et mixez longuement le tout. Et voilà une bonne dose de vitamines pour bien terminer la semaine de travail !

> Télécharger la recette des smoothies à la banane, abricots et goyave (PDF)

Mais au fait, je vous ai dit que j’organisais un concours sur le thème du chocolat ? ^^
Dépêchez-vous, le concours se termine le 15 juillet !
Alors tous à vos fourneaux bande de gourmands !^^





Rendez-vous sur Hellocoton !
Résumé
Nom de la recette
Smoothies banane, abricots, goyave
Publié le
Temps de préparation
Temps de cuisson
Temps total
Note moyenne
no rating Based on 0 Review(s)

4 grains de sel pour Smoothies à la banane, abricots et goyave

  • Grenadine

    Moi aussi j’adore les smoothies, celui-ci à l’air fameux, il faudra que je l’essaie.
    Bonne journée.

  • Il doit être délicieux ce smoothie !

  • Il a l’air délicieux ce smoothie, bien frais avec de bonnes saveurs 🙂
    Bonne fin de journée !

  • MMM comme toi j’adore les smoothies que je réalise aussi au gré des « fonds » de corbeille et je ne note jamais ce que j’y mets… Mais je prends bonne note du tien qui me donne vraiiiment l’eau à la bouche!

Ajouter un grain de sel

 

 

 

Vous pouvez utiliser ces tags HTML

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>